jak wygladaja

Ja już się wypowiedziałem, jest bardzo dobrze, może z wyjątkiem pleców które nie wygladaja aż tak imponująco jak reszta ciała, na pierwszym zdjęciu rzeźba robi duże wrażenie ale na innych niestety nie potrafiłeś umiejętnie wyeksponować swojego umięśnienia. Szkoda też że nie pokazałeś nóg bo mam już dosyć tego ciągłego oglądania biców i klatek [...]

[...] jeszcze sie nie wazylem, ani nie miezylem od pierwszego dnia diety : ) ale juz widze po sobie ze z brzucha leci i spodnie z roboty już musze upinac paskiem wygladaja teraz jakbym mial przepukline we wrzesniu - pazdzierniku , masa imprez mnie czeka chrzciny , 2 wesela ... a Garniak był uszyty na miare jakies pol roku temu jak wazylem 89 [...]

gowno prwada, kark nie ma kompletnie nic do rzeczy, cioty sie jarają ze chcą miec wielkie karki, a jak nie masz genetycznie to i po koksie+ cwiczeniach nie bedziesz miał zfałdowanej bani. Znam w hooj osob co mają wyyebane karki z faldami, połowa nie pakuje nie mowiac o koksowaniu. znam w hooj ludzi pakujacych koksujacyh i cwiczacych kark co maja [...]

[...] buahahahahaha!!! Po pierwsze: nie używaj słów o ktorych znaczenia nie masz pojęcia lub masz je połowiczne chyba że znowu mnie zaskoczysz i będziesz wiedział co to jest i jak wygląda "game test" Moze twoje psy przeszly taki test i naprawde sa game a nie tylko wystawkami. Po drugie: nie pisałem nic o wzorcu ADBA (tak na marginesie to [...]

[...] sport wymagający szybkości siłą rzeczy nabieraja masy mięśniowej po drugie sprinter potrzebuje masy ciała żeby nei być tak wrażliwym na wiatr. taki Jędrusiński jest dobry jak ma wiatr w plecy a jak mu wieje w twarz to jakby biegł oparty o ścianę ;D po trzecie jest to wysiłek oparty na przemianie beztlenowej czyli im więcej mięśnia tym większa [...]

dokladnie w takim wieku z takimi schorzeniami to najlepiej isc do lekarza! jezeli robisz cykl z enana to moze byc za***iscie ale jak ci organizm ***owo zareaguje to mozesz kopnac w kalendarz i co bedzie??? koks to nei cukierki lepiej uważąc! nie mniej dziwi mnie ze w takim wieku masz tak słabe zdrowie,chyba za młodu porządnie koksowałeś bo na [...]

[...] - zawodowcy stosuja go w niewielkich ilosciach po to by "uzupełnic ' braki w umiesnieniu, te ilosci sa naprawde niewielkie - nie do spostrsezenia , shyntol wys. kjakosci jest dosc drogi, zartem nie kazdego stac. problem w tym ze po zaprzestaniu cwiczen i kariery "wchlanianie ' shyntolu jest dosc powolne , wiec jesli ktos [...]

a ty nie kumasz ze jak schudne bardziej to będę wyglądał jak zasuszony, jestem szczupły ale mam tłuszcz na brzuchu, nie chce być bardziej chudy, już i tak moje ręce wyglądają dosyć śmiesznie, mam wąską talie mocno rozbudowane nogi

GOLARKA ELEKTRYCZNA informacje ogólne jak działa golarka elektryczna? Głowica tnąca golarki składa się z 2 części: -ultra cienkiej folii wraz z otworami -bloku ostrzy oscylującego pod folią Włoski są wpuszczane w otwory w folii. Blok ostrzy przechyla włos do krawędzi otworu w folii i następnie ucina włos. Zasada działania jest podobna do [...]

[...] Wrzucic kardaryne i ekstrakt z bergamotki. Ja bym zostal na samych srodkach inj test, bold, npp i powinno w supelnosci wystarczyc. Ewentualnie zamienic npp na ment jak chcesz sprobowac innego srodka. Badania w dzień zakończenia metki więc dlatego tak wyglądają , omega 3 leci cały czas i miesiąc wystarczy żeby wyglądały lepiej jak na [...]

Jasne że w ramionach jak przybędzie masy i siły, to ich kształt wyrówna całość sylwetki. Nie wszyscy mają wąską talię i szerokie bary, a po latach treningów wyglądają jak żółwie bojowe. Wrzuć zdjęcie, jak kolega wyżej wspomniał to się jeszcze zobaczy. Ogólnie na szerokość pleców dobre jest podciaganie się. Kup sobie gumy oporowe i podciągaj się [...]

[...] śmiesznie, do łysej głowy potrzeba przede wszystkim, poza dobrym kształtem czaszki, przede wszystkim postury i trochę poważniejszego wyglądu - nie dla gimbusów. No i tak jak pakmator - szacunku na mieście od tego sobie nie narobisz, może dzięki temu będziesz miał jedynie okazje do pokazania się jak ktoś Cię capnie na mieście. co z nim robić ? [...]

[...] , jujitsu kickbox ) ale i tak na ulicy nie radze kopać chyba ze jestes naprawde w tym dobry w dziale samoobrona jest post " gdy nie można uciekać " poczytaj tam jak sie mozna na ulicy obronic. jak treningi wyglądają hmmm u mnie w klubie mnie wiecej tak 1.rozgrzewka stawów skokowych kolanowych 2.bieg w kułku i ogólna rozgrzewka [...]

"a moze treningi Krav Magi tak ich ryja?" - niestety dużo w tym prawdy. Niektóre sekcje KM wyglądają jak szkolenie dla akwizytorów, albo zlot jakiejś sekty: ciągle jest gadka, ciągle instruktor opowiada historyjki jak to ktoś trenujący KM sobie poradził z bandą dresów, itp - a na koniec podsumowanie: "Widzicie? KravMaga jest [...]

dzieki, ogolnie dobrze jest tak sobie pogadac bo to daje motywacje do dzialanaia. Ale jak ogladam zdjecia z tego forum to wpadam z kompleksy, wiara pisze ze trenuje 1,5roku bez koksow i bez odzywek a wygladaja jak kabany ktore z silki nie wychodza przez minimum 5lat. Nie wiem jak oni to robia w kazdym razei chce tez tak jesli to jest mozliwe.

ja tez chce wiele zobaczyc, jak niektorzy wygladaja, ale nie pisze bo to nie ma sensu, wkleiles swoje zdjecia, wyrazilem osobista opinie i koniec ;] zaloze galeria za jakis 2-6 miesiace ;] pozdro

nie wiem co wy chcecie od tych nóg są bdb tylko że długie mam racje?? też mam ten problem, zaloże spodnie i wyglądają jak patyki, masuj dalej j/w pozdro ps masz niezłe warunki ile w nadgarstku??

Możesz dać nawet 50 000 zł to nie znaczy ,że będziesz Rambo w miesiąc - wiesz o co chodzi... Też miałem dylemat i postawiłem na 2x Vault + spalacz Tight Xtreme Do tego uzupełnienie braków diety w postaci białka i węglowodanów. Reszta na witaminy i diete. Możesz iść w kierunku PH które ładnie wyglądają i są drogie ale to gra nie warta swej ceny. [...]

Jeżeli jednak nie posłuchasz rad Tomasza i będziesz chciał ćwiczyć tym planem ułożonym przez kolegę to jak dla mnie poproś osobę doświadczoną aby pomogła Ci dopracować technikę w martwym ciągu, bo bardzo łatwo o kontuzję szczególnie jeżeli dopiero zaczynasz. Ponadto te cztery punkty wymienione wyżej - z mojej strony dodam że micha i sen jest [...]

Daras ja powiem ci z własnego doświadczenia i obserwacji że jedyni którzy jakoś wyglądają z tych których znam to ci którzy jak zaczynali trenować nie mieli nic innego jak skóre i kości co ją przebijały...